Valmennuskeskus MTC

Innostu liikunnasta ja nauti yhteisöllisyydestä. MTC tarjoaa pienryhmäliikuntaa, kuntosalin ja liikkumisen iloa kaiken ikäisille kuntoon tai tasoon katsomatta.
Olemme muuttaneet 1.7. uusiin isompiin tiloihin! Uusi osoite Possijärvenkatu 12. Tervetuloa!

Tule kokeilemaan!liity jäseneksi

Meidän asiakaskuntamme koostuu tavallisista ihmisistä, joilla on tavoitteena parempi kunto ja hyvinvointi. Mielestämme yhdessä treenaaminen on kivaa ja kannustavaa, ja siksi olemme panostaneet pieneen, siistiin ja yhteisölliseen saliin, jossa sinut otetaan hymyillen vastaan juuri sellaisena kuin olet. Meillä voit liikkua ilman sitoutumista jäsenyydellä tai kertakortilla.

Palvelumme

MTC-Jäsenyys

Liity jäseneksi ja hyödynnä palveluitamme laajasti. Halusit pelkän salikortin, pääsyn ryhmätunneille tai PT:n avuksesi, meillä on sinulle sopiva jäsenyyspaketti. Toistaiseksi voimassa oleva jäsenyys kuukauden irtisanomisajalla.

Tutustu vaihtoehtoihin

Pienryhmät

Ryhmässä tsemppi tiivistyy! MTC:n ryhmäliikunnassa on useita matalan kynnyksen pienryhmiä. Tule mukaan treenaamaan itsellesi hyvää oloa. Treeniryhmät toimivat, sillä ryhmä kannustaa ja motivoi jatkamaan kohti tavoitteitasi!

Lue lisää

Henkilökohtainen valmennus

Kun haluat apua tavoitteisiisi pääsemiseen, MTC:n henkilökohtaiset valmentajat auttavat. Kerro meille, mitä tavoittelet ja tule tapaamaan Personal Trainereitamme salille.

Lue lisää

Kuntosali

Kun etsit tasokasta pientä kuntosalia ilman jonoja, tule meille. Rautaa löytyy, samoin sopiva valikoima laitteita. Meillä pääset nauttimaan raskaasta raudasta rauhassa.

Lue lisää

Hieronta

Paikat jumissa? MTC:llä pääset myös hoitamaan lihasjumeja Koulutetun hierojan Jeniferin käsittelyssä. Hierontaan voi ostaa myös lahjakortteja tai sarjakortteja.

Varaa aika

XCryo-huippukylmä

Huippukylmä auttaa parantamaan ja palautumaan. MTC:ltä saat huippukylmähoidon sekä myös omatoimisen huippukylmän käytön - kerta-, sarja- tai kuukausikortilla.

Varaa aika

TYKY-päivät ja tilaisuudet

Teitä varten suunniteltu liikunnallinen TYKY-päivä tai muu tilaisuus? Saat meiltä tiimihengen kohottamiseen sopivat palvelut, joihin sisältyy teille sopivaa liikkumista, tarjoilua  ja yhdessäoloa.

Lue lisää

Maksuton kokeilukerta

Etkö usko, ennen kuin näet? Tule tutustumaan saliimme tai pienryhmiimme kokeilukerralla.

Varaa aika
Yhteisöllistä treeniä kivassa porukassa MTC:llä. Sopii aloittelijoille! | Yhteisöllistä treeniä kivassa porukassa MTC:llä. Sopii aloittelijoille! | Yhteisöllistä treeniä kivassa porukassa MTC:llä. Sopii aloittelijoille! |

Valmennuskeskus MTC:ssä sinua palvelevat

Milena

Olen Milena, 34-vuotias fysioterapeutti, liikunnanohjaaja ja ammattivalmentaja sekä Valmennuskeskus MTC:n perustaja.

Lue lisää

Jenifer

Hei! Mä oon Jenifer, 23-vuotias koulutettu hieroja, liikuntaneuvoja ja Personal Trainer Valmennuskeskus MTC:llä.

Lue lisää

Joni

Hei! Olen Joni, koulutettu hieroja ja osteopatiaopiskelija.

Lue lisää

Merja

Olen Merja, koulutettu hieroja valmennuskeskus MTC:llä.

Lue lisää

Perttu

Perttu on MTC:n jokapaikanhöylä.

Lue lisää

Sara

Moi! Olen Sara, 26-vuotias ja koulutukseltani fysioterapeutti. Toimin MTC:llä yksilö- ja pienryhmävalmentajana sekä ohjaan ryhmäliikuntoja.

Lue lisää

Ajankohtaista

Lue lisää

Syksyn liikunnalliset pienryhmät

Syksyn liikunnaliset pienryhmät MTCllä, ilmoittautuminen on nyt auki

Lue lisää

🎉 Uusi liikunnan- ja hyvinvoinninkeskus on avattu Lielahteen! 🎉

Uuden hyvinvointikeskuksen avajaiset Lielahdessa, Possijärvenkatu 12:ssa 16.8 klo 10-18. Tervetuloa.

Lue lisää

Uusi MTC 30.6.2025 alkaen ➡️ Possijärvenkatu 12.

4 v. synttäreiden kunniaksi uusiin tiloihin

Lue lisää

🎉 HYVINVOINTIPUOLI MTC:LLÄ LAAJENEE – AVAAMME 1.6. UUDET TILAT! 🎉

MTC muuttaa suurempiin tiloihin osoitteeseen Possijärvenkatu 12.

Lue lisää

Naisille suunnattu treeniryhmä – Aloita liikkuminen matalalla kynnyksellä!

Uusi treenityhmä naisille: varaa paikkasi tai tule tutustumaan ke 28.5!

Lue lisää

Milenan kanssa Mauritiukselle 6.-16.11.2025

Marraskuussa treenilomalle paratiisiin!

Meillä on kivaa treenata