Olen Sara, 26-vuotias ja koulutukseltani fysioterapeutti. Toimin MTC:llä yksilö- ja pienryhmävalmentajana sekä ohjaan ryhmäliikuntoja.
Opiskeluaikana sain harjoitteluissa arvokasta kokemusta erilaisten ihmisten ja toimintakyvyn haasteiden parissa työskentelystä. Olen ohjannut niin yksilöitä kuin ryhmiä, nuorista senioreihin. Tärkein oppi onkin ollut ymmärtää, että jokainen asiakas on erilainen – ja juuri siksi motivaatio, voimavarat ja elämäntilanne on aina otettava huomioon, olipa kyseessä pieni tai iso tavoite.
Liikunta on ollut mulle aina iso osa elämää, mutta oma suhtautumiseni siihen on muuttunut vuosien varrella. Nuorempana kilpailin useammassa lajissa, ja pisimpään mukana kulki pesäpallo. Kun kilpaurheilu jäi taakse pari vuotta sitten, jouduin etsimään uudenlaista merkitystä liikkumiselle. Opinkin arvostamaan liikuntaa enemmän oman hyvinvoinnin näkökulmasta ja nykyisin tärkeintä on arjen jaksaminen sekä oman toimintakyvyn kehittäminen.
Haluasinkin auttaa sua löytämään omannäköisen tavan liikkua, aloitustasosta riippumatta. Oli tavoitteenasi sitten jaksaa arjessa paremmin, löytää liikunnan ilo tai rakentaa pitkäjänteisesti parempaa kuntoa - Ota yhteyttä niin rakennetaan yhdessä sun näköinen polku kohti tavoitteita!
Nähdään MTC:llä!
Olen Milena, 34-vuotias fysioterapeutti, liikunnanohjaaja ja ammattivalmentaja sekä Valmennuskeskus MTC:n perustaja.
Hei! Mä oon Jenifer, 23-vuotias koulutettu hieroja, liikuntaneuvoja ja Personal Trainer Valmennuskeskus MTC:llä.
Hei! Olen Joni, koulutettu hieroja ja osteopatiaopiskelija.
Olen Merja, koulutettu hieroja valmennuskeskus MTC:llä.
Perttu on MTC:n jokapaikanhöylä.
Moi! Olen Sara, 26-vuotias ja koulutukseltani fysioterapeutti. Toimin MTC:llä yksilö- ja pienryhmävalmentajana sekä ohjaan ryhmäliikuntoja.