Ohjattu, monipuolinen ja matalan kynnyksen meiningillä — oli viimeisin treeni viime viikolla, 10 vuotta sitten tai ei koskaan. Tuomioita ei jaeta, tuloksia kyllä.
Joka viikko eri teema. Toiminnallista treeniä ja voimaharjoittelua monipuolisesti. Pienessä ryhmässä tekniikka pysyy kohdillaan ja tulosta tulee.
Treenit Valmennuskeskus MTC:llä Lielahdessa. Ryhmä on toistaiseksi voimassa oleva eli mukaan voi tulla missä vaiheessa tahansa. Meillä käy myös liikuntaedut.
Ilmoittaudu mukaan info@mt-center.fi tai 0405481935
Tervetuloa!
Keskiviikkoisin klo 19:00-20:00
Toistaiseksi voimassaoleva ryhmä, 30 päivän irtisanomisaika.
Personal Trainer Perttu Vaittinen
Kuukausikortti 72€/kk sis. ohjattu treeni + salin vapaa käyttöoikeus 24/7.
tai
kertakortilla mukaan
15€/kerta
5x kortti 70€
10x kortti 130€
Olen Milena, 35-vuotias fysioterapeutti, liikunnanohjaaja ja ammattivalmentaja sekä Valmennuskeskus MTC:n perustaja.
Hei! Mä oon Jenifer, 23-vuotias koulutettu hieroja, liikuntaneuvoja ja Personal Trainer Valmennuskeskus MTC:llä.
Hei! Olen Joni, koulutettu hieroja ja osteopatiaopiskelija.
Olen Merja, koulutettu hieroja valmennuskeskus MTC:llä.
Perttu on MTC:n jokapaikanhöylä.
Moi! Olen Sara, 26-vuotias ja koulutukseltani fysioterapeutti. Toimin MTC:llä yksilö- ja pienryhmävalmentajana sekä ohjaan ryhmäliikuntoja.