Kannustava pienryhmävalmennus vie sinua kohti tavoitteitasi

Olisiko nyt sinun aikasi? Oletko laittanut kaiken muun oman hyvinvoinnin edelle jo liian pitkään? Vai oletko kenties kadottanut ns. hyvinvoinnin kultaisen keskitien? Tai haluat lisää boostia omaan aineenvaihduntaasi ja ennen kaikkea saada oman kehosi toimimaan optimaalisesti? Jos vastasit KYLLÄ, Keho Kuntoon -pienryhmä on juuri sitä mitä tarvitset!

Pienryhmä sopii sinulle, joka haluat aloittaa uuden energisen elämän ja samalla saada kehosi kuntoon. Tämä ryhmä on hyödyllinen, oli tavoitteenasi sitten kehonmuokkaus, painonpudotus tai liikunnan sovittaminen arkeen pienin askelin. Jotta voidaan saada tuloksia, lähtee kaikki siitä, että keho voi hyvin. Jokainen ryhmäläinen menee kohti omaa tavoitettaan. Keskitymme valmennuksessa mm. aineenvaihdunnan aktivoimiseen ja terveellisten elämäntapojen lisäämiseen arjessa. Tervetuloa lämpimästi mukaan. Lupaan, että tässä valmennuksessa saat tehdä juuri omaan tahtiin sallivalla ja kannustavalla otteella.  
‍
Ryhmään otetaan vain 8 henkilöä. Tapaamiset ovat  yksityisessä tilassa eikä ryhmän aikana tilassa treenaa muita. Valmennukseen on mahdollista osallistua myös kokonaan etänä.

Ilmoittaudu sähköpostitse milena@mt-center.fi tai täytä ilmoittautumislomake tästä.