Moikka! Mun nimi on Laura Aaltonen, ja olen liikunnanneuvoja ja personal trainer.
Olen erittäin helposti lähestyttävä, sosiaalinen, positiivinen sekä empatiakykyinen. Valmentajana olen kannustava ja tsemppaava, luotettava sekä ymmärtäväinen!
Oma urheilutausta on tanssin, erityisesti discotanssin parista, jota harrastin yli 10 vuotta. Nyt jo muutamien vuosien ajan omana harrastuksena on toiminut kuntosaliharjoittelu.
Valmennus, ja ohjaustaustaa löytyy niin tanssin, ryhmäliikunnan kuin kuntosalin puoleltakin!
Mun kanssa voit treenata kuntosaliharjoittelun, toiminnallisten treenien tai vaikkapa liikkuvuuden parissa. Luodaan sulle, juuri sun tavoitteita tukeva ohjelma!
Ota yhteyttä
Laura Aaltonen • laura@mt-center.fi