REENIRYHMÄ - PIENRYHMÄVALMENNUS

VALMENNUSKESKUS MTC • TAMPERE

Haluatko treenata mahtavassa ja tsemppaavassa porukassa monipuolisesti huippuvalmentajan johdolla? Nyt siihen on mahdollisuus!

Treenit ovat monipuolisia ja sopivat KAIKILLE. Saat varmasti täydet tehot treeneistä, olit sitten aloittelija tai kokenut konkari. Harjoitteet ja liikkeet skaalataan aina jokaisen treenaajan kunnon perusteella, eli rohkeasti mukaan!

Joustava mahdollisuus yhdessä treenaamiseen

Valitse haluamasi treenikerrat ja päivät – hinta määräytyy niiden mukaan. Huomathan, että paketit ovat toistaiseksi voimassa olevia eli voit tulla mukaan missä vaiheessa tahansa ja mukana voit olla niin pitkään kuin itse haluat.

Oletko vuorotyöläinen tai aikataulut muuttuvat usein? Ei huolta, jos jokin kerta jää välistä voit tulla aina korvaamaan sen toisella kerralla. Voit myös halutessasi vaihdella oman tarpeesi mukaan pakettien välillä vaikka joka kuukausi.

Monipuolista treeniä sisä- ja ulkotiloissa

Näet aina treenien teemat etukäteen, joten voit suunnitella omat treenisi omien aikataulujen mukaisesti. Treenaamme monipuolisesti erilaisia treenejä sisällä ja ulkona. Saat käyttöösi laajan pienryhmäkalenterin, josta voit valita suosikkituntisi.

Teemme harjoitteita kehonpainolla sekä vapailla painoilla. Valittavanasi on mm. voima-, syke- ja huoltotreenejä,  toiminnallista treeniä, kahvakuulatreeniä, porrastreeniä, kiertoharjoittelua, tasapainotreeniä, HIIT-treeniä ja ulkospinningiä. Todella monipuolinen kattaus, että kaikille löytyy jotakin. Katso tästä  tarkemmat esittelyt tunneista.

ReeniRyhmän aikataulu

Tämä erottaa meidät muista! Et näe perinteistä aikataulua, jotka on lukittu 4-5 kuukaudeksi kerrallaan. Valmennuskeskus MTC:n aikataulut eivät ole siis perinteisesti tiukkaan treenikalenteriin sidottu, vaan joustavuus on meidän valtti!

Meillä asiakkaat saavat toivoa ja vaikuttaa treeniaikoihin viikkotasolla. Treeniajat ja teemat vaihtuvat, jotta voit valita juuri sinulle sopivat treenit.

ReeniRyhmä sopii esimerkiksi vuorotyötä tekevälle mainiosti tai henkilölle, jolla aikataulut muuttuvat nopeasti.

Tykkäätkö suunnitella treenit etukäteen? Tämäkin on mahdollista, sillä näet treenien ajat ja teemat aina 3 viikkoa etukäteen kalenterista. Tervetuloa mukaan!

Kurkkaa alta aikataulu

AIKATAULUUN TÄSTÄ

ReeniRyhmän sisältö

  • Ohjattu monipuolinen treeni ulkona tai sisällä (max 10hlö/ treeni)
  • Kattava pienryhmäkalenteri, jossa viikoittain yli 10 erilaista tuntia valittavana
  • Viikko-ohjelma ja ohjeistus treenaamiseen
  • Toiminnallinen treeniohjelma
  • Kehonhuolto-ohjeet
  • Ravintoneuvontaa & vinkkejä ruokavalioon
  • Ryhmäläisten omat tapahtumat
  • Valmentajan tuki
  • Yksityinen sali treenata
  • Monipuoliset lisämateriaalit
  • Oikeuden osallistua myös MTC:n ryhmäliikuntatunteihin
  • Huippu porukan, joka odottaa juuri sinua!

ReeniRyhmä-paketit

Mini - 1krt/vko* (extra kerrat 8,90€)

Normi - rajaton käyttöoikeus ReeniRyhmän tunteihin ja salin vapaa käyttöoikeus

Totaali - rajaton käyttöoikeus ReeniRyhmän tunteihin. Lisänä totaali- pakettiin kuuluu salin käyttöoikeus, henkilökohtainen liikuntaneuvonta valmentajan/fysioterapeutin kanssa 1krt/kk, sekä tuotepaketti.

*Ulkotreenit eivät kuluta treenipakettia. Voit siis osallistua ulkotreeneihin vapaasti ilman, että treenikerta kuluu.

Osallistuminen onnistuu myös kertamaksulla tai 10x kortilla.

KesäReenit - rajaton käyttöoikeus ulkoreeneihin

MINI
Treenit 1 krt/vko
69 €/kk
TOTAALI
Rajaton käyntioikeus + lisäpalvelut
129 €/kk
KESÄREENIT
Rajaton käyntioikeus ulkoreeneissä
40 €/kk