KEHO KUNTOON -PIENRYHMÄVALMENNUS
VALMENNUSKESKUS MTC • TAMPERE

Suosittu KehoKuntoon valmennus starttaa taas syksyllä 2023. Valmennusryhmät alkavat ma 18.9. klo 17,  ti 19.9. klo 19  ja su 24.9. klo 18.

Olisiko nyt sinun aikasi? Oletko laittanut kaiken muun oman hyvinvoinnin edelle jo liian pitkään? Vai oletko kenties kadottanut ns. hyvinvoinnin kultaisen keskitien? Tai haluat lisää boostia omaan aineenvaihduntaasi ja ennen kaikkea saada oman kehosi toimimaan optimaalisesti?

Jos vastasit KYLLÄ, KehoKuntoon -pienryhmä on juuri sitä mitä tarvitset!

  Ryhmään otetaan vain 8 henkilöä. Tapaamiset ovat  yksityisessä tilassa eikä ryhmän aikana tilassa treenaa muita.  Valmennukseen on mahdollista osallistua myös kokonaan etänä. Kesto 3kk (12 kertaa)

Ilmoittaudu mukaan!

Kannustava pienryhmävalmennus vie sinua kohti tavoitteitasi

Pienryhmä sopii sinulle, joka haluat aloittaa uuden energisen elämän ja samalla saada kehosi kuntoon.

Tämä ryhmä on hyödyllinen, oli tavoitteenasi sitten kehonmuokkaus, painonpudotus tai liikunnan sovittaminen arkeen pienin askelin.

Jotta voidaan saada tuloksia, lähtee kaikki siitä, että keho voi hyvin. Jokainen ryhmäläinen menee kohti omaa tavoitettaan.

Keskitymme valmennuksessa mm. aineenvaihdunnan aktivoimiseen ja terveellisten elämäntapojen lisäämiseen arjessa.

Kaikki ryhmät starttaavat viikolla 38.  Monta ryhmää mahdollistaa myös sen että, jos et joku kerta pääse oman ryhmäsi tapaamiseen voit korvata sen toisen ryhmän kanssa. Tervetuloa lämpimästi mukaan. Lupaan, että tässä valmennuksessa saat tehdä juuri omaan tahtiin sallivalla ja kannustavalla otteella.  Valitse sopiva ryhmä ja ilmoittaudu mukaan!

Ryhmä 1. Maanantaisin 18.9. alkaen klo 17-18 ( täynnä )

Ryhmä 2. Tiistaisin 19.9. alkaen klo 19-20 ( tilaa)

Ryhmä 3. Sunnuntaisin 24.9. alkaen klo 18-19 ( 3 paikka jäljellä)